3，冰霜术、形意拳（4 / 4）

形意拳的起源说法不一，且不深究。

但现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳（明末清初姬际可创立的心意六合拳）的基础上改革创立而成。

形意拳讲究内意与外形的高度统一。

形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊）为主。

而三体式桩功便是修习形意拳之始，也是形意拳重要的基本功之一。

三体式是求得六合浑圆整劲的最基本功法。

它按照形意拳学的理论要求与要领，将人体安排成一个完整的基本姿势，在形意拳的动作中，均按此基本姿势与要领来要求。

从外形上，三体式讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合。

在体内，三体式则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合。

内外合一称为六合式。

其次，按人体部位分为头、手、足三体，以及按三体又分为三节等等，故形意拳有“万法出于三体式”的说法。

先前李源站三体式的时候，由于身体的原因，六合无一合，且身体虚弱不堪，强行站桩导致气血亏损，却是越练越虚。

而如今，重站三体式，却是完全不一样的感受。

只一瞬间，李源便感知到了气血的涌动。

而由于能内视，李源能清晰的感受气血的流动，这能让他的以最适合自身气血流动的姿势来站桩。

简单的讲，就是能根据自身气血的流动，来纠正自身的姿势。

这让他气血的增加非常的快速！

而且，李源还发现，法力能再次加快气血的流动。

而这也意味着，他修炼国术的速度将会无与伦比的快速。