第61章 力道怎样?(2 / 3)
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男人教给她的动作,一个接着一个,都按他的标准完成了。
商池见状,开始让她尝试器材。
姜栀本来还忐忑,男人会借着健身的名义来跟她亲密接触,但是好像是她多想了。
男人说是教学就是教学,满脸冷肃,没掺杂半点杂念。
就比如现在,姜栀正在做男人一开始做的推背,不过两人的器材不一样,她的这个更加轻便一些。
姜栀做这个动作的时候,小臂总是没控制好,老往后倾斜,造成肩膀内扣,斜方肌头也参与过多。
男人粗粝地大掌轻拍了拍她的背部,冷沉的声音从头上传来,“下拉时,挺胸沉肩。”
姜栀闻言,立马把往前挺胸,再尝试往下拉。
男人眉头微蹙,声音严肃,“不对。”
姜栀又尝试了一次,比上一次好了一些,但是还是不太标准。
透过镜面,她能感受到男人脸色沉了些,周围的气息变得有些压迫。
姜栀抿着唇,无意识地咬了一下下唇,松开时,唇瓣立即充血,变得红润。
商池眸色暗了暗。
姜栀的手开始泛酸,她利用惯性,把器材往上松去。
只是一次的偷懒就被男人发现,他坐到了她身后,骨节分明的大手覆盖住了她拉着器材的小手。
“累了?”
男人低低沉沉,不辨喜怒的声音从背后钻进耳廓。
他呼吸间的气息喷洒到了她脖颈后,引起酥麻一片,姜栀不免觉得有些透不过气来。
她微微点了点头。
男人从身后,看着女人白皙的侧脸,沉声道,“继续,再做两组就休息。”
他的话语虽强势无情,但是手上却是帮姜栀承担了大半的力量。
“肩膀往后伸张,夹肘,小臂垂直往下,注意力集中在背部,拉到最低点的时候,感受背部两侧肌肉收缩。”
男人手把手地教她,极具专业地给她讲解动作要领。
由着男人带领练完一组,姜栀总算把动作做标准了。
商池见状,便也就松开了她的手,从她身后站了起来,让她自己完成最后一组。