第183章 李老师给白洁上了一堂瑜伽课（2 / 3）

李小婉也是狠人，嘴上说着，“没事，我问过老师了，老师说多来几次习惯了就好，之后一点点增加难度，这每个姿势都是有用的。”

“你别说，我虽然今天折腾半天有点累，但是精神不错，感觉浑身有点轻松的样子。”

“确实是有点好处的，你要不要和我一起练练？”

李小婉又来了一个新的动作，猫式，四肢着地，抬头挺胸提臀。

接着一个个动作开始做了起来。

白洁觉得有些东西确实很美观，把女人的曲线美体现的淋漓尽致。

“老师说我柔韧性不错，坚持锻炼，要不了一个月基本动作就能标准了，以后腰就更细了，大腿小腿肌肉也会变得紧绷起来，不会有那种松松垮垮的感觉。”

“虽然体重可能不会变化太多，但是绝对会看起来更瘦，这是健康的表现。”

白洁在边上愣了一下，说道，“真的假的?”

“我告诉你这瑜伽好处多多，对你也好，对其他人也好，都大大地好，你白洁这么有想法，不好好自己武装起来怎么行那？”

“你看看你这长腿，走在路上回头率起码百分之九十，你这要让多少路过你边上的情侣吵架啊，说不定还有撞电线杆子的那。”

“我觉得你还有很大的提升空间，来，一起练练，回头让小王给我们点评点评。”

“你不把自己再搞得诱人一些，万一错过机会多不好啊，我都替你着急。”

“我那护肤品你随便用，你本来就白的发光了，可要好好保养好了，还可以漂亮好多年那，可别提前毁了。”

李小婉的怪话再次从嘴里轻飘飘的说了出来。

白洁听的眼皮直跳，感觉现在面对的不是李小婉，而是王长阳在和她说话。

更有种被人识破的感觉。

白洁尴尬的笑着说道，“小婉，你这嘴什么时候这么犀利了。”

李小婉不在意的说到，“来，来，来，别愣着了，我教你，真是的，我这可是为你好，以后每天都给我练起来。”

“我监督你。”

李小婉一套动作做完，有些喘，还出了一身汗，发丝都有些粘连了。

白洁呆愣愣的开始按李小婉的指挥开始摆起了造型。

“啊，小婉，轻点，轻点，疼。”

李小婉说到，“这点疼算什么，以后风大雨大的，疼的时候还多着呐，忍一忍就过去了，做完了，舒服的很。”

白洁越听越觉得这好像说的不是瑜伽。