2022年8月14日（1 / 4）

222年8月14日（农历七月十七：星期日；中雨转阴；风力1-2级；日出5:23；日落19:15

昨晚没注意熬夜了。

最近一段时间以来，都是十二点半左右睡觉，前后不超过十分钟误差。

有时候甚至会提前。

昨晚刷文一不注意刷到一点了！

唉！

又打破习惯了！

现在勺尽量保持规律的作息习惯，不要搞乱了。

不然破坏容易，再想重新规律性难！

混乱一阵子，才会又形成习惯。

五点多醒来，外面清洁工来运垃圾。

邻居大妈哇啦哇啦和他说话。

起来上个厕所看看天色，不太好。

六点过三分，外面淅淅沥沥下起了雨。

刚开始掉几滴，很快就密集起来。

遮雨棚也随即叮叮咣咣。

小雨下了差不多半小时，外面的雨突然大了起来，很快就光听见哗哗哗的雨声。

今早的早锻炼计划泡汤了。

或者，泡水了？

才刚开始一天。