147 木杆（2 / 4）
很显然，这些也是为了让吴清晨锻炼更加有效，而特意作出的改动。
俯卧撑和仰卧起坐结束，又两三分钟简单休息之后，吴清晨开始了下一个锻炼的项目。
这一次的项目，没有人能认出来了。
“这是什么？”
“好像有点像瑜伽？”
“不，不是瑜伽，瑜伽的动作轻缓多了。”
“动作比较奇怪啊……”
“是挺奇怪，不过不算复杂。”
“比较接近按摩的动作……”
“自己给自己按摩？”
这是稍微算是有点接近的说法。
电视屏幕内，从脖子开始，到肩膀，再到胸部，再到后背，然后腹部，双腿，吴清晨身体的各个部位，从上至下，一次又一次循环作出简单的，也有点奇怪的动作。
“这应该是真正量身定制的锻炼项目了。”主治医生这么说道。
“武功秘籍啊？”问出这个问题的实习生，显然个性比较活泼。
“对吴清晨，应该是武功秘籍……对别人嘛……”
另一位实习生指着电视屏幕的左下角，“看看那里写着什么？”
顺着同事指着的位置，活泼的实习生看到了两行红字：专属动作，请勿模仿。
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“请勿模仿”的动作组，是最后一个项目。
半小时左右，上午的锻炼结束了。
吴清晨离开了秘密厨房。
以吴清晨/洛斯身体健康的重要程度，就算不考虑锻炼效果对全球70亿人类的叠加，这么一点点运动量，也明显不够。
秘密厨房的锻炼，是目的性比较强，覆盖面比较广，同时也必须暂时隐蔽的项目。——在吴清晨影响力还不足够的时候，广播体操、俯卧撑、仰卧起坐、以及最后的专属动作，都明显是成体系的动作，太容易被认为是某种祭祀的仪式。