28 冥想的惊险（1 / 4）

“原来那个样貌和脾气都很古怪的中年人就是丹尼斯·科弗代尔大师吗，不过脾气虽然奇怪了点，但是教学效果却很好呢。”

感受着那些深深刻印在脑海中的魔药学知识，安迪突然有了一种自己很博学的冲动。

“诶哟，已经这么晚了，看来得等明天再去购买魔药学相关工具了，今晚最后的时间就尝试着冥想吧。”

一转头发现此时已经是深夜11点钟，安迪只得强压着自己现在就想要按照刚刚在手札中学到的配方去实际操作一番的想法。

“首先确定环境安静无人打扰，达成，这个时间了不会有人来找我，

接着是一把带靠背的椅子，现在坐着的这把就是，

接着双手放在大腿上，手心朝上，紧闭双眼，用肚子呼吸，去用心观察身体自主的呼吸状态。。。。。。”

“吸~~~~，呼~~~~，吸~~~~，呼~~~~，

诶，好像不行啊，我总是在去自己控制呼吸，一定要让身体去掌控，下意识呼吸才行。

呼~~，呼~~

这次好像好点了，

欸，话说我还剩下多少钱，够不够明天买魔药学工具的？

哎呀呀，不好不好，刚刚走神了，再来，

呼~~，呼~~

呼~~，呼~~

窗外的风好大啊，刚刚好像有一个空铁皮桶被吹倒了，

哎呀，又走神了，再来，

呼~~，呼~~

呼~~，呼~~

呼~~，呼~~

欸，我右边屁股突然好痒，好想去抓一下啊，

啊！！！完全无法集中注意力啊，总是会被这个那个的东西所吸引！”

回到现实中这样一尝试，安迪才发现刚刚丹尼斯大师嘴上说的简单，但实际去做的话可真的是太难了。

“不行，这才仅仅是刚开始而已，我一定要振作起来，再试一试。”