第37章 基本要点（1 / 1）
“大家听好了！现在请大家检查自己的智能终端，看看自己属于哪一个区域！”卓梦欣大声说道，此时脸上已经没有笑容，有的只是军官的干练和威严，“我要求，每一个区域，排成五列，每一列从左到右、由高到矮排列！靠近训练场边缘的队列，比靠近场中间的队列，身高更高！”
“大家自由灵活列队！把这次列队，当成一次小组合作的考验！列队完成最快的区域，所属成员，期末总成绩加3分！现在开始！”卓梦欣的声音一落下，靠近训练场中央的地板上，呈“田”字形的四块区域，开始发出不同的颜色，区域和区域之间，泾渭分明。
牛梓达掏出终端一看，自己被分在第二小组，也就是第二个区域，连忙向那个区域跑去。这一刻，每一个新生都是检查了自己的分组，然后朝对应区域快速移动，场面乱哄哄的。
每一个区域内，学生都先粗糙地形成五列，然后开始小规模的调整。“你比较高，你去后一排”、“我比你高，我来站左边吧”之类的交流声不绝于耳。但很快，不到一分钟，就有一个区域完成了。最慢的一个区域，也仅仅只多花了十几秒。牛梓达所在的第二小组，完成速度也刚好排在第二，错失了加分，有点可惜。
“好，刚才第四小组率先完成，期末总成绩加3分，计入系统。”卓梦欣对着她戴在左手腕上的一条黑色手环命令道。
“大家都知道，我来自部队，所以我的教学风格可能会有一些军队里的习惯。我会尽量控制这些习惯，以合适的程度，帮助大家成长。”卓梦欣环视了四个区域里列队站立的学生，满意地点点头，“一个区域大约5人左右，刚好是一个加强排的规模。这学期，接下去的课程，大家就按照各自的分区，记住自己的番号——分别是一排，二排，三排，四排。每节课开始前，都按照现在列队，集合，等待上课。明白了吗？”
“明白……”一些稀稀落落的声音响起。
卓梦欣不由皱了皱眉，又大声问道：“明白了吗？？！”这一声大喝，自然而然有一股威严和凶厉的气质散发开来，让新生们精神一凛。
“明白！”这一次的回答声就显得有中气多了。
卓梦欣点点头：“这次不错……再来一次，再整齐一点，大声一点……都明白了吗？”
“明白！！！”群体响亮回答。
“很好！”卓梦欣露出了微笑，“我们做身体强化训练，首先就是要精神抖擞！如果你懒懒散散，那你锻炼身体也会事倍功半，效率低下，浪费时间，还不如不锻炼。这就是身体强化训练的第一条原则：训练之前，先把精神状态调整到最好！大家记住了吗？”
“记住了！！”这次是不需要鞭策也响亮的群体回答。
“很好！那么，我先和大家简单说一说，关于身体强化类超能训练的一些基本要点。这些基本要点，只要你是偏向身体强化类的超能力者，就都适用，不管你超能力具体的特长是什么。”卓梦欣点点头，站在场中间，双手背在身后，身姿挺拔，每隔一会，换一个方向面对不同的区域，开始认真讲课。
“第一，身体强化的超能力，说白了就是我们的身体在超能基因显化之后，得到了改造。所以，我们要科学合理地刺激我们的身体，来辅助，甚至加速我们身体改造的过程。尤其是在这个阶段，大家还不知道自己具体的强化方向是什么——比如说你的腿部，或者手部，或者其他部位。有的强化方向，会带给你比较明显的体感，比如说你在日常生活中就能发现你手臂力量突然增强了许多。有些则可能比较难以察觉，比如你的骨骼变得更坚韧了，等等。正因为如此，我们更要去做好探索和刺激身体不同部位的功课。所以，第一，我们要去刺激，去探索，去了解自己的身体！”
“第二，和普通人健身练肌肉一样，我们超能力，也是可以通过日复一日的练习，来巩固和增强的！但是呢，过度练习，也会造成反面效果，造成劳损。所以，第二点，我们要保持适度的练习！”
“第三，光有蛮力还不够，我们还要学会发力技巧，还要学会搏击和战斗技术！刚才的自由列队测试，也勉强可以算是一种战斗技术！大家想一下，在战场上，两军遭遇，谁能更快落入战术点位，谁能更快组织起来有配合的进攻，谁就能获得先手优势！这甚至有可能直接决定了一场战役的结果！当然，今天我们在这里的同学，并不是每一个人以后都会从事跟战争、军队有关的行业，但是哪怕你从事一些文职工作，能更快地准备就绪、能更懂得互相配合，也是有益的！所以，第三点，除了锻炼身体，还要学会技术！各种各样的技术！”
“第四，保持正念！什么是正念？就是积极向上、正义善良的念头！这些年来，我们的科学家已经发现了，人的认知，在一定程度上会影响自己的超能力发展趋势！如果你内心充满了堕落邪恶的想法，你的超能力成长趋势也会发生不可知的改变！而这些改变，往往会产生不好的影响！轻则脸蛋变丑，重则肢体畸形！所以，大家一定要记得，我们超能力者，肩上承担的是守护和扶弱的责任！就像你们房院长在迎新会上和你们说的一样，我们都要做正义之人！”
牛梓达注意到张胜男所属的三排，就在自己二排的对面，当卓梦欣说到“脸蛋变丑”的时候，张胜男下意识地摸了摸自己的脸。
“嗯？……没想到胜男平时跟男孩子似得，其实还挺在乎自己的脸蛋？……不对，不对，我是男孩子，我其实也挺在意自己的脸蛋的……我看到欧阳昊天和南宫飞那俊美无双的脸蛋，我就踏马的嫉妒……嗯？？？我在想啥？？？赶紧收束念头……”
卓梦欣当然不知道牛梓达的走神，站在场中间继续讲话：“这四点，就是身体强化超能训练的基本要点。在这个阶段，你们记住这四点就足够了！”
“接下来，我会教大家一套功夫。这套功夫，不仅可以算是一种搏击技术，也可以当成刺激全身肌肉骨骼的一种锻炼方式。这套功夫，就是——军体拳！”