36.【潜龙榜、蕴养灵根的方法】（2 / 4）

龙讹脖子上的香囊一晃，兰香沁人：“多亏了赵姑娘的香囊，我请你吃饭，一定要赏脸啊。”

“好的。”她螓首轻点。

“对了！”龙讹掏出一袋仙桔：“这几个仙桔，我特意买给你的，吃了会让人好运哦。”

桔光如蜜，果香四溢。

赵飞燕笑嘻嘻收下：“谢谢，难怪我最近那么幸运，遇到了你。”

两人一路热情地神聊，慢悠悠地走着。

赵飞燕主动挽起龙讹的手，走向一家写着飘香仙斋的店。

“这家的五谷饭特别香，对于刚开启灵根的人大有裨益。”赵飞燕道。

她熟练寻了个桌子，点了四道菜。

“不行，今天我做东。”龙讹拿来菜单又点了四道菜。

不一会儿，八道菜上来了：

五谷饭、蟹黄汤包、麻油馓子鸡、及第粥、云梦鱼、清水大闸蟹、雪花酪、夫妻肺片。

“这五谷饭确实不错，非常蕴养灵根。”龙讹大赞。

修真者总结了一套蕴养灵根的方法：五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充、五禽为辟……

炼气一层：食五谷。

炼气二层：食五畜。

炼气三层：食五果。

接下来食：五菜、五禽、五金木水火土阴阳。

炼气期有十二层。因为十二是天地元数，一年有十二个月，一天有十二个时辰。

龙讹现在炼气一层，需要吃五谷养灵根，即稻、黍、稷、麦、菽（水稻、黄米、小米、小麦、大豆。

五行属性：金-水稻，木-黄米，水-小米，火-小麦，土-大豆。

一碗饭下肚，龙讹闭上双眼，切换为道果的高维视觉：他头顶上一株两米高、长着几千片玻璃叶子的世界树，因为这碗五谷饭微微长高了一丝。